נחשו מה - קיום אורגזמות קבועות זה אחד הדברים הטובים מכולם. כן, שמעת אותי נכון, גבירותיי! לא רק שזה מרגיש נהדר, הוא נהדר עבורך.
אז תפוס את המחברת והעט שלך כי אני עומד לדבר איתנו מדוע עלינו לאורגזמה יותר.
1. עבור הנשים בזוגיות ...
קיום יחסי מין קבועים (וטובים) עוזר להגביר את הקשר שיש לך עם בן / בת הזוג. במהלך קיום יחסי המין, רמות האוקסיטוצין בגופך עולות. אוקסיטוצין הוא הורמון האחראי על אינטואיציה, מיומנויות חברתיות ומחכה לו - תשוקה!
בנוסף לכל אלה, זוגות המקיימים יחסי מין באופן קבוע נוטים יותר לשמור על ה'פיצות 'והתבלינים בחיים במערכת היחסים שלהם, ויש סיכוי גבוה יותר שהם יחושו אמונה עמוקה ואמון אחד בשני.
יחסי מין הם פעילות עוצמתית ומשמעותית עבור זוגות להתפנק בה. לענג אחד את השני לא רק גורם לך להרגיש טוב, אלא גם גורם לבן הזוג שלך להרגיש טוב. הכל סביב win-win!
זכור כי 'רגיל' שונה לכל זוג. חלק מהזוגות עשויים להיות בזה שלוש פעמים ביום. ואילו זוגות אחרים שמחים שלוש פעמים בשבוע, או שלוש פעמים בחודש. אין דבר נורמלי, אז צרו שגרה משלכם ועשו את מה שמרגיש טוב, ונכון לשניכם.
P.S. האם אתה לא מקבל מספיק את ה'או 'הגדול בזמן סקס? יש נשים שאינן יכולות להגיע לאורגזמה באמצעות סקס, כך שאם אינך מצליח לבוא וודא שיש לך כמה טריקים נוספים בשרוול.
אמנם אינך צריך אורגזמה בכל פעם שיש לך זמן סקסי אחד עם השני, אבל הכל קשור לאיזון. אז להבין מה גורם למכונת האהבה שלך לזמזם מהתרגשות ואז ללכת עם הזרם.
יש נשים הזקוקות לגירוי דגדגן ואילו אחרות משתמשות בצעצועים. נסה מספר רב של דרכים ומצא מה הכי מתאים לך.
2. לרווקות ...
בשלב הבא, מי אומר שאתה צריך שגבר יש אורגזמה? נו-אה! בין אם אתה במערכת יחסים ובין אם לא, אתה מלא בזכויותיך ויכולתך להתמכר לאיזה הנאה נעימה.
ונחש מה? הנפש, הגוף והנפש שלכם ייהנו מכך!
לא רק שתשיג את היתרונות הבריאותיים של אורגזמה (עוד על כך בהמשך), אלא שתתחבר מחדש לגופך ויעזור להקל על נפשך. איך?
ובכן, על ידי מסע למרכז האדמה שלך (סליחה, משחק מילים רע), תגלה מה אתה אוהב ומה אתה לא אוהב. תפתח בגוף אמון וכבוד למה שהוא מסוגל. ההערכה העצמית שלך ודימוי הגוף שלך יגבר ותרגיש בטוח ובעל כוח.
וחוץ מזה, להיות אורגזמה מרגיש פשוט מדהים, ומי יכול להרגיש רע עם עצמם כשאתה בדיוק באוטובוס האושר?
3. לשרוף, תינוק, לשרוף
אז אתה יודע את כל המנוחות, הנפיחות, הנאנק והגניחות שאתה עושה בחדר השינה? מסתבר שזה באמת שורף קלוריות!
ככל הנראה, שורפים עד 200 קלוריות עבור רשת של 30 דקות בלבד בחדר השינה. הממ, זה אומר 400 קלוריות לשעה ו 600 למשך שעה וחצי ... ככל שיותר טוב, נכון?
תשכחו מריצות, יש משטר כושר חדש בעיר!
4. לישון מתוק
אם אתה נאבק ליפול או להישאר, ישן אתה יכול להפסיק לספור שינה ולשתות חלב חם. מומחים מציעים שדרך טובה יותר להשיג נודניק איכותי היא להגיע תחת התחתונים במקום.
כשתהיה לכם זמן סקסי, תשחררו אנדורפינים שמחים על שינה ותהיו בדרך לארץ החלומות.
זה לא מוכח מדעית, אבל אני מנחש שיהיו לכם גם חלומות טובים בהרבה!
5. להיפרד מהצטננות וחיידקים
ועכשיו אנו יודעים מדוע סמנתה בסקס והעיר הגדולה לא הייתה חולה לעיתים קרובות ... מומחי ווילי מציעים כי לאחר אורגזמה מגדיל את התאים הנלחמים בזיהום שלך עד 20 אחוז! די מגניב, הא?
ולדברי האוניברסיטה בפנסילבניה, אנשים המקיימים יחסי מין פעם או פעמיים בשבוע יכולים להגביר את מערכת החיסון שלהם עד 30 אחוזים.
אורגזמות עוזרות גם להגביר את סף הכאב שלך, כך שתוכל להרגיש ללא כאב ממגוון של סוגיות אחרות, כולל מיגרנות וכאבי ראש. נחשו שהתירוץ 'מותק הישן, יש לי כאב ראש' אינו בטל?
P.S. שמעתי שיש סוג של הכנה ללידה בה האישה מעוררת אורגזמות שיעזרו להתמודד עם כאבי הלידה. לא בטוח אם זה יהיה בסמטה של כולם, אבל זה משהו שצריך לשמור בראש שלך!
6. התמזל מזלך עוזר לך להרות
סקס ואורגזמות רגילות יכולות לעזור בהגברת תחושת הבריאות הכללית בגופך.
תופעה זו מתרחשת כאשר בלוטת ההיפותלמוס מועצמת ותורמת בתורם לחום גופך (קריטי לפוריות), לוויסות התיאבון והרגשות ולשחרור הורמונים הנחוצים לביוץ ולענייני פוריות אחרים.
7. נרתיק שמח הוא נרתיק בריא
יתרון נוסף הוא שמין רגיל (במחקר זה, מוגדר קבוע פעם בשבוע) מקדם מחזור ווסת בריא. זה גם מאזן את רמות האסטרוגן ומבטיח שרקמות הנרתיק שלך יישארו גמישות.
בחדשות אחרות, קיום יחסי מין מסייע להתאמה ולחיזוק שרירי האגן, מה שאומר שאתה יכול לשלוט טוב יותר על הפיפי שלך.יש האומרים כי שרירי רצפת האגן החזקים תורמים גם לאורגזמות חזקות ואינטנסיביות יותר.
8. להקל על הלחץ
מקוריום רע? מסתבר שאין דבר שאורגזמה טובה לא יכולה לתקן.
לא רק סקס ואורגזמות משחררות מתח, אלא שהיא גם מגבירה את רמות האנדורפין שלך כדי לעזור לעודד תחושת רוגע ורגיעה. זה גם מחסל את הקורטיזול, הורמון לחץ, מהגוף.
על פי נתוני הלשכה הלאומית למחקר כלכלי, סקס גורם לך גם להיות מאושרים יותר.
על זוגות שקיימו יחסי מין באופן קבוע היו אותן רמות אושר כמו להרוויח 100,000 $ נוספים בכל שנה. אני מניח שיש לנו דמות לשים עכשיו סקס רגיל!
9. הרגיש צעיר יותר, נראה צעיר יותר
אוקיי, כך שכולנו מסתדרים בעובדה שאורגזמות יכולות לגרום לך להרגיש נהדר. אבל האם ידעת שזה יכול גם לגרום לך להראות צעיר יותר? מחקרים מראים כי קיום יחסי מין שלוש פעמים בשבוע יכול לגרום לך להראות צעיר בעשר שנים!
סקס קבוע וחיי מין פעילים יכולים לסייע בהאטת תהליך ההזדקנות. התפיסה היא שאתה צריך להיות במערכת יחסים נטולת מתחים כדי לקצור את היתרונות הגבוהים ביותר. מין כועס אינו צריך להחיל.
במהלך קיום יחסי המין, רמת ההורמונים של DHEA שיש לך בגופך דופקת גם כן. הורמוני DHEA יכולים לווסת את מערכת החיסון שלך, להגביר את תפקוד המוח, לעודד התפתחות של עור בריא ולתקן רקמות גוף.
10. הגן על בריאותך
ואחרון חביב ישנם טונות של יתרונות בריאותיים אחרים הקשורים לקיום אורגזמות וסקס קבוע.
כולל, אך לא רק, שיפור העיכול שלך, הגברת מצב רוחך, הגנה מפני סרטן, אוסטאופורוזיס ומחלות לב וניקוי רעלים באופן טבעי מגופך.
אה, ואם אתה מעוניין ביתרונות הבריאותיים עבור הגבר שלך, ככל הנראה ככל שהוא שולט לעתים קרובות יותר, כך פחות סביר שהוא יפתח סרטן הערמונית.
דואגים לגבר, ולעצמכם. בונוס!
תמונת השער: glamour.com
