אה כן, הבלתי נמנע המפחיד להזדקן. אופס, אמרתי זקן? למרות שעדיין לא התגברתי על אבן הדרך של המאה הרבעית, אך בהתרחבותי והתרחקות יותר משנות העשרה חסרות הדאגות שלי, אני בהחלט חושב על "רשימת הדלי" של חיי. אני לרוב חושב על מה שהשגתי בעבר ועל מה שאני מקווה. להשיג בעתיד.
המספר ההולך וגדל של נרות יום הולדת על סמל ההזדקנות המתוק השנתי אמור להוות השראה להמשיך לחיות את חיינו עד תום. לא כל רשימות המטלות צריכות להיות אימתניות! 40 הדברים שצריך לעשות לפני שאתה בן 40 צריכים לשמש כמקור השראה לעומת מקור מתח!
1. סע לחו"ל.
לפחות פעם אחת. גם אם זה ממש מעבר לגבול. אני מציע, לא אני דחף אתה נוסע מחוץ למדינת מולדתך פעם אחת בלבד. הימצאותך במדינה זרה, הרחק מגבולות אזור הנוחות שלך, מספקת הזדמנויות למידה והגדלה שאין כמותה. פשוט עשה זאת כבר.
2. קרא רומן קלאסי במלואו.
יש כל כך הרבה יצירות ספרותיות קלאסיות מדהימות, מדהימות, כתובות להפליא, משנות חיים, פנומנליות (עומס יתר על תואר?) שאוספות אבק בספריה. הרחק את האיום שלך בצורה נוראית 50 גוונים טרילוגיה וקח דוגמא מכובדת לשפה האנגלית.
3. כתוב כרטיס תודה.
אם מעולם לא כתבת כרטיס תודה, אני לא ממש בטוח מה לומר. הוציא את העט והנייר שלך וכתב כרטיס תודה למישהו, לכל מי שמגיע לו פתק של הכרת תודה. "תודה על שאתה אתה."
4. לבשל מתכון חדש.
תפוס את ספר הבישול הקרוב ביותר, בחר עמוד אקראי והניח את הסינר שלך. הגיע הזמן לרגש את בלוטות הטעם האלה.
5. כתוב ביומן.
גם אם רשומה אחת היא כל מה שתקבלו, הניחו את המחשבות העמוסות הללו על הנייר. לפחות פעם אחת.
6. חייך אל זר.
בלי שום סיבה מיוחדת.
7. לך 24 שעות בלי טכנולוגיה.
הסר את הסמארטפונים, סגור את המחשב הנייד שלך וכבה את הטלוויזיה. כל הטכנולוגיה הזו בחיינו, אף שהיא נפלאה לעיתים, יכולה להפוך את דעתנו לבלגן מעורבל. תנו לרמות הלחץ שלכם מנוחה ותיהנו מיום אחד לפחות של בדידות מלאה. אתה תחיה, אני מבטיח.
8. צחק עד שתבכי.
צרורות שמחה קטנים ומלוחים!
9. לשיר קריוקי.
לא אכפת לי כמה אתה גרוע. אם זה יגרום לדימום בעור התוף, אולי נסה בר מחוץ לעיר.
10. קבל את שאיבת האדרנלין שלך.
צאו לקפיצת באנג'י, רפטינג על מים לבנים, צניחה חופשית, רכיבה על רכבות הרים, טיפוס צוקים, מה שלא יהיה. פשוט תשאב את הדם הזה ואת ליבך תירוץ, ותחיה לספר את הסיפור.
11. להשתתף באירוע ספורט.
אם עדיין לא עשית, אתה מפסיד. אין דבר מה יותר כיף מאשר לאכול אוכל מגב משאית, לצבוע את הפנים ולצרוח עד שאין לך קול. ימין?
12. עשו משהו מול קבוצה גדולה של אנשים.
עבור חלק זה עשוי להישמע קל. עבור אחרים זה הסיוט הגרוע ביותר שלך. נשא נאום, עשה ריקוד, שר שיר, מה שיהיה, עשה את זה. נשקו את החרדות האלה להתראות.
13. צא לקמפינג.
קמפינג יכול ללבוש צורות רבות. בעוד שאני מעדיף אוהל בן אדם יחיד ומקלחת עם מי נהר בוציים, אחרים בוחרים במותרות של בקתה עם מיטות וחשמל. נסה את האפשרות הקודמת פעם אחת בלבד. הטבע הוא מדהים, ואין דרך טובה יותר ליהנות ממנו.
14. לכו צמחוני.
נסה את זה למשך שבוע. רוצים לקחת את זה לקיצוניות? לך טבעוני.
15. סיים מרוץ.
כל מירוץ יעשה. בין אם זה שאפתני כמו איש הברזל או פשוט כמו הליכה של קילומטר וחצי, תחושת ההישג שתרגישו אחרי שתסיימו כל מירוץ היא בלתי מנוצחת.
16. תעשו משהו לבד.
משהו שלעולם לא תאר לעצמך לעשות סולו. תפוס או תבדוק את המסעדה החדשה, ושכח בכוונה להזמין מישהו.
17. מתנדב.
בין אם אתה פשוט רוצה לבלות יום במיון תרומות או לקחת קיץ שלם בחו"ל לבניית בית ספר, התנדבות תרחיב את השקפתך על שאר העולם ועל החיים בכלל. מעולם לא הייתה לי הערכה גדולה יותר לחיים מאשר כשהתנדבתי בכפר בתאילנד.
18. לכו לחוף הים.
אם מעולם לא ראית את התופעה היפה של חול פוגש ים, חייך אינם שלמים.
19. צפו בשקיעה.
אחד המופעים הטבעיים המדהימים ביותר. זה קורה בכל מקום ובכל יום.
20. צפו בזריחה.
ראה לעיל.
21. לכו להופעה.
כל סוג של קונצרט. נאמר מספיק.
22. גדל אוכל משלך.
יש לי אגודל חום. הסתפקתי בצמח בזיליקום פשוט. זה מתחרה ברצינות בחתולים ובחייהם.
23. סיים את התיכון.
הנה מזעזע: המכללה איננה, ואמורה לא, להיות לכולם! יותר מדי מאיתנו בוגרים עם חובות של אלפי דולרים מעל ראשנו רק כדי לגלות שמה שהשקענו בלמידה בארבע השנים האחרונות היה גילוי מוחלט של מה שאנחנו לא רוצה לעשות. סיים את בית הספר התיכון, וברר את השאר לאורך הדרך. המכללה תמיד תהיה שם.וכך גם כרישי ההלוואות האלה.
24. כתוב לעצמך מכתב.
להיקרא בעוד 10 שנים. זה יהיה מעניין.
25. חשבו מחשבה חיובית אחת כל יום לפני שאתם קמים מהמיטה.
התחושה הנהדרת הזו תעקוב אחריך לאורך כל היום.
26. החליטו אם תרצו להביא ילדים או לא.
נשים שמגיעות לגיל הצעיר הבשל של 40 היו צריכות להגיע למסקנה בשלב זה האם הן מעוניינות לשלב שינויי חיתול, פסק זמן ואקנה כחלק מחייהן. וכל האהבה והשמחה שמגיעים עם זה.
27. שחק בשלג.
בנה איש שלג, צא לסקי, קפוץ על צינור שלג.
28. למדו שפה זרה.
ככל שיותר מעורפל, כן ייטב.
29. שחקו בלוטו.
אתה אף פעם לא יודע! הקפד להקצות לי חלק מהזכיות שלך.
30. צאו לצלילה או שנורקלינג.
יש שם עולם אחר לגמרי, ואתה מפספס ברצינות אם לעולם לא תנסה אותו.
31. נסה את היוגה.
אפילו אם אתה פשוט יושב שם ונושם את כל הכיתה. אתה חייב את זה לעצמך.
32. צא מהרגל רע.
מעשנים, נושכים ציפורניים, מרכלים, מסרים בזמן הנהיגה. זהה את ההרגל הגרוע ביותר שלך והיפטר ממנו.
33. הצבע.
אם מעולם לא הטלת הצבעה, קח את הישבן לתא ההצבעה! אתה לא צריך להצביע לנשיא הבא, אבל לפחות לקחת חלק בבחירות המקומיות. בואו כבר!
34. ללמד.
למדו מישהו, מישהו, משהו, כל דבר, חדש. האם זה הגיוני?
35. להתאמן.
תרגילי שרירים אלה לפחות פעם אחת בחייך. למענכם, אני מקווה שזה כבר הרגל מעוצב.
36. צור משהו ומכור אותו.
אתה יכול לכתוב ספר ולמכור אותו או פשוט לאפות כמה בראוניז ולשלוח אותם למכירת האפייה.
37. החלף את הקפה שלך בתה ירוק.
במקום לתקן את הקפאין בכל בוקר, נסה תה ירוק. זה יעזור לשמור על הלבנים הפניניים האלה, טוב, לבן, וההתרסקות של אחר הצהריים המאוחרת.
38. אופים לחם מאפס.
הגרסה הביתית שלי ל- Wonder Bread הייתה לא בדיוק מופלאה, אבל בכל זאת מגניבה.
39. צפו בחדשות בינלאומיות.
למידה נוספת על אופן פעולתו של שאר העולם תהיה לנצח בעלת ערך ותציע נקודות מבט חדשות.
40. להשתתף בפסטיבל.
מצא פסטיבל שאתה חושב שתאהב, או כזה שאתה חושב ששונא. מי אומר שהפסטיבל הסרוגה לא יהיה מלהיב? או פשוט לדבוק ביין וג'אז ...
הנה לך. 40 דברים שכל אישה צריכה לעשות לפני גיל 40. עכשיו תעבוד!
מהם כמה דברים שהיית רוצה לעשות לפני שמלאו לך 40?
