יש לך רשימת דלי? אתה יודע, כל הדברים שאתה רוצה לעשות לפני שאתה "בועט בדלי", "תפוג", "עובר למרעה ירקרק יותר"? אם עדיין לא הקצת זמן לעשות את המשימה הקטנה הזו, יתכן שאתה מפספס כמה יתרונות די גדולים.
מה ברשימת הדלי? כמעט כל דבר שתרצו לעשות בחיים. חלק מהפריטים שלך עשויים להיות קשורים לקריירה שלך, למשל, למשל להרוויח סכום כסף מסוים בשנה או להגיע לרמה הרצויה בעסק. אולי אתה רוצה לבנות את שלך משלו חברה או ייצור ומכור את ההמצאה הערמומית והמחושבת שלך שתשנה את העולם.
אתה יכול להוסיף לזה גם מטרות זוגיות או סוג משפחתי. אם אתם רווקים, אולי תרצו להתחתן במיקום מסוים או להביא מספר מסוים לילדים. אם אתה נשוי, אולי אתה רוצה חופשה משפחתית ליעד שתמיד חלמת לראות או שאולי יש לך רעיונות לדברים מהנים שאתה רוצה לעשות עם בן / בת הזוג שלך.
רשימות דלי יכולות להכיל גם יעדים אישיים. האם אתה רוצה לרוץ מרתון מלא או להתמודד באירוע מיסוי גוף כמו לוחם דאש? אולי קבעת את דעתך לקום מספיק עצבים כדי סוף סוף לקפוץ ממטוס (טנדם כמובן) או אולי יש מעצב שיער מפורסם שאהבת לעשות לך את השיער רק פעם אחת.
לא משנה מה אתם רוצים ביותר בחיים, ישנם כמה יתרונות ברורים לרשום אותם ברשימת דלי. מהם היתרונות הללו? כל כך שמחה ששאלת.
יתרון מס '1: זה מניע
כשאתה עושה את אותו הדבר יום אחר יום, החיים יכולים להזדקן. אתה מתחיל פשוט לעבור על התנועות בהן אתה לא באמת חי; זה יותר כאילו שרק שרדת.
אבל, כשיש לך רשימה של כל הדברים שאתה רוצה לעשות בין היום ליום שאתה מת (וזה בתקווה דרך ארוכה בהמשך הדרך), זה יכול לעזור להניע אותך לעשות את הדברים האלה.
זה יוצר התרגשות עמוק בנפשך. זה תופס את התשוקה שחשבת שאיבדת ומחזיר אותה אל פני השטח במרץ מחודש.
יתרון מס '2: זה ממשיך אותך להתקדם
רשימת רשימה מחושבת של כל מה שאתה רוצה לעשות עוזרת לך להתקדם בחיים. זה מזכיר לך שיש לך יעדים שלא הושגו וחלומות לא ממומשים. זה דוחף אותך קדימה כך שתמשיך לנקוט צעדים בכיוון הנכון.
זה דומה למגנט עתידני שמושך אותך קדימה. זה מכריח אותך לא רק לשבת על מאחוריך ולראות את העולם חולף על פניך. בעיקרו של דבר זה גורם לך לקחת תפקיד פעיל בחייך ולהפוך לאדם שאתה רוצה להיות.
יתרון מס '3: זה מכריח אותך באמת תראה מה אתה רוצה
אחד היתרונות העיקריים של יצירת רשימה כזו הוא שהוא יוצר אותך בקשר עם מה שאתה באמת רוצה מהחיים. זה מכריח אותך לשבת ולבדוק היכן אתה נמצא ואיפה אתה רוצה להיות.
זה גם עוזר לך להבין מה חסר לך מהקיום שלך כרגע. אולי יש תחום בו חסר לך שיובא לקדמת הבמה כשאתה מבצע את התרגיל הזה. אם זה המקרה, זה מאפשר לך לשנות את מסלול חייך במידת הצורך כדי לשמור על קו עם המטרות והחלומות שלך.
יתרון מס '4: זה מגדיל את הסיכוי שתצליח
עצם העובדה שאתה מחייב את המטרות או החלומות שלך לנייר מגדילה את הסיכוי שיעמדו בהן. זה הוכח פעם אחר פעם באמצעות מחקרים ומיזמי מחקר שונים.
כשאתה לוקח משהו שהוא לא יותר מאשר רעיון מוחשי ומצמצם אותו לשחור לבן, הוא הופך פתאום למציאות. יש לזה חשיבות גדולה יותר בעיני רוחך וסבירות גבוהה יותר שזה יקרה מאשר אם פשוט תשאיר את זה באוויר.
יתרון מס '5: זה מחזק את היצירתיות שלך
לפעמים אתה יכול להסתכל על פריט שהצבת ברשימה ולחשוב "מה שלומי אי פעם הולכים להשיג את זה? "אולי זה משהו שנראה כל כך גדול ובלתי ניתן לביטול שאתה שואל אם אתה קצת משוגע אפילו לנסות את זה.
שים את עצמך בעמדה זו וייתכן שתצטרך להיות מאוד יצירתי כדי שתוכל לחצות את הפריט הזה מהרשימה שלך. אם זה כרוך בצורך במשאבים כספיים רבים יותר, יתכן שתמצאו כמה דרכים לא תקנות (אך חוקיות) להגדיל את הכנסותיך. לחלופין, אם אינך יכול לראות מסלול ישר מהמקום בו אתה נמצא למקום בו אתה רוצה להיות, ייתכן שיהיה עליך ליצור תוכנית הכוללת כמה עיקולים בלתי צפויים (אך מעניינים).
יתרון מס '6: זה מעלה את רמת שביעות הרצון שלך
כשאתה חי את חייך באופן שמאפשר לך להמשיך את התשוקות שלך, אתה תהיה מאושר הרבה יותר בסך הכל. אתה מתחיל ליהנות מהיופי שהחיים מחזיקים ואוצרות כל אחד ואת כל מה שאתה יכול לצאת ממנו.
זה כאילו שיש לך מעיין חדש ורענן בצעד שלך וחיוך עמוק בלב שלך. דברים לא מורידים אותך באותה קלות ורמות הלחץ שלך מופחתות מכיוון שאתה עושה דברים שאתה אוהב.
יתרון מס '7: זה גורם לך להרגיש מוכשר
אין הרגשה טובה יותר מאשר להיות מסוגל לחצות פריט מרשימת הדלי שלך ולסמן אותו כשלם. לא משנה כמה הוא קטן, זה מביא לתחושת הישגיות. עברתם עם משהו מההתחלה ועד הסוף וזה תמיד מרגיש טוב.
זו כל העניין של יצירת רשימה, נכון? כך שתוכלו לבדוק פריטים, לחצות אותם, לתארך אותם ולעבור לאחד הבא?
אתה מתחיל להרגיש שאתה חי עם מטרה. התשוקות שלך מסתפקות ואתה משיג את הדברים שאתה מאמין שאתה עתיד להשיג.
ליצירת רשימת דלי יש כל כך הרבה יתרונות שלמרות שזה נראה כמו רעיון מטופש לעשות זאת, זה באמת מטופש לא ל. צא עם הרשימה שלך היום כך שתוכלו ליהנות מכל היתרונות הללו מנקודה זו קדימה.
