אני לא יודע עלייך, גבירותיי, אבל אני אוהד גדול של אוננות! אולי אמרו לך בילדותך שזה רע או חוטא, או שאולי אתה פשוט מרגיש "מלוכלך" כשאתה חושב להעניק לעצמך הנאה, אבל אני הולך לומר לך למה אתה צריך לאונן. וכדי להבטיח שתפיק את המרב, אשתף את עצות האוננות האהובות עלי לנשים.
תן לי להתחיל לומר שבשום אופן אין שום דבר רע באוננות. כולם עושים את זה. ולמה לא? זו צורת המין הבטוחה והבריאה ביותר. אין לך שום סיכון למחלות, אין סיכון להריון לא רצוי, אין לך דאגות מאיזה בחור לאבין וליבה 'יה', והכי חשוב, תהיה לך אורגזמה.
האם תפסת את הסיבה האחרונה הזו? רוב הנשים אינן אורגזמות בנרתיק. זה נכון: הם אורגזמה על ידי גירוי דגדגן. אמנם יש המון גברים טובים מספיק כדי לדעת כיצד לעורר את הדגדגן של האישה כראוי (בעל פה או ידנית), אך רוב הזמן הם לא עושים זאת.
חלק מזה עלינו. כנשים, אנחנו לא תמיד יודעים ללמד את הבחור שלנו לעורר את הדגדגן כמו שצריך כי אנחנו לא יודעים את עצמנו איך צריך לעשות זאת ... וזו בדיוק הסיבה שהאוננות כל כך חשובה!
כדי להיות באמת מרוצה במיטה, עליכם להבין את גופכם האישי. כל אישה שונה. בנוסף להבדלים קטנים באנטומיה, ישנם הבדלים גדולים באופנים בהם אנו נדרשים לגעת. כשמדובר בהבנת גופך באופן מלא, אין תחליף לאוננות.
אז זו סיבה אחת חשובה לאונן: תלמד כיצד לספק את תשוקות גופך כך שתוכל להשיג אורגזמות טובות יותר בתדירות גבוהה. מוטב שתוכלו לחלוק את הידע הזה עם בן / בת הזוג.
אבל היתרונות לא נעצרים שם. יש יתרונות בריאותיים מדי. רופאים מאשרים כי יחסי המין טובים עבורך. אורגזמה גורמת לאישה להרגיש צעירה בשבע שנים! כמו כן, אורגזמות בונות את מערכת החיסון שלך. (האם אי פעם היית חרמן כשאתה מתאושש מהצטננות רעה? זה בגלל שגופך זקוק לאורגזמה למטרות ריפוי.) אורגזמות גורמות לך להרגיש חזקה ובטוחה בעצמה, והם שולחים פרומונים שמושכים את המין השני. אתה לא מאמין לי? תני לעצמך אורגזמה ממש לפני שאתה יוצא לדייט הבא שלך ... הוא יבחין, תאמין לי.
יכולתי להמשיך עוד ועוד לגבי היתרונות של אוננות, אבל אני אשמור את זה למאמר אחר. בואו נניח שאתה משוכנע ונעבור לעניינים מעשיים יותר: כיצד לרדת לעצמך. ללא כל שום התייחסות נוספת להלן עשרת הטיפים המובילים שלי לאוננות לנשים. אלה דרכים מוכחות ונבדקות זמן להבטיח שיש לך אורגזמה מדהימה.
מס '1 מאונן כשאת לבד
נשים תמיד אומרות לי שהן לא יכולות לרדת כשהן מאוננות כי הן חוששות שמישהו בבית ישמע אותם או ייכנס אליהם. זה דאגה תקפה. הפחד להיות רועשים מדי או להיתפס יעצור את רובנו להיכנע ל"תענוגות האשמה הקטנים "שלנו.
וחבל. אורגזמות יכולות להיות ביישניות. אתה צריך להתגנב עליהם. לאחר שתפחיד אחד כזה, יתכן שלא תוכל להחזיר את מצב הרוח לאחר מכן כשאת לבד.
בגלל זה אני מציע לך לאונן כשאתה די בטוח שאתה לבד. נסה זאת, גם אם לא במצב רוחכם. לנסות לקיים יחסי מין עם בן זוג כשאתה לא מתעורר הוא בדרך כלל רעיון רע (רעיון רע באמת), אבל לנסות לאונן כשאתה לא במצב רוח זה רעיון טוב. כך תגלו מה צריך כדי להגיע למצב רוח!
לא משנה מה עוד קורה ביום שלך, אם אתה מגלה שהבית ריק ואתה לבד לזמן מה, הפסיק את מה שאתה עושה והתחל לשחק עם עצמך. ברצינות.
# 2 צפה (או קרא) פורנו
אני אדם ויזואלי ומצאתי שהפורנו מושך אותי מאוד. אני אוהב לקרוא אותו ולדמיין אותו במוחי, ואני אוהב לראות אותו. אני אחת מאותן נשים שנהנות באמת מפורנו. אם אתה חדש באוננות וחדש לפורנו, ייתכן שתקשה קצת לגלות מה הטעמים שלך באזור זה. זה בסדר. אולי לא תאהב שום דבר.
עם זאת, זה לא אומר שאסור לפחות לנסות את זה. לפעמים אני עוצמת את עיניי ומקשיבה לקולות המין, וזה מספיק כדי לעורר אותי. לפעמים זה לוקח משהו קצת יותר ויזואלי (הם כן מכינים כתבי-עת שובבים ואתרים לנשים, אתה יודע). יהיה אשר יהיה, עליכם לנסות זאת לפחות פעם אחת, וכנראה יותר מפעם אחת, כעידוד ומקור חיצוני לגירוי.
כמו כן, אם אתה חדש באוננות ולא ממש במצב רוחך, פורנו הוא דרך נהדרת להרגיש שאתה לא האדם העירום היחיד בחדר. זה מתגלה הרבה יותר מנחם ממה שזה נשמע.
# 3 הרטיב את האצבע שלך
כשתהיה מוכן להתחיל, התחל בליקוק את האצבע.
ללקק את האצבע לפני גירוי בדגדגן הוא ככל הנראה הכי קרוב שתגיע לתחושה של מין אוראלי באמצעות הנאה עצמית. בנוסף, הרטיבות הנוגעת בדגדגן שלך למעשה מגרה אותך להיות עוד יותר רטוב.
כולם זקוקים לקצת שימון בהתחלה, אז מדוע לא לנצל את הסיכה הידנית והטבעית ביותר בטבע? קדימה ... הרטיבו את האצבעות והחלקלקות לפני שתגעו בעצמכם.
פשוט ללקק את קצה האצבע לפני גירוי בדגדגן ותראה שזה עושה את כל ההבדל במהירות ובכוח של האורגזמה שלך.
# 4 סע לאט ואז בנה
עכשיו כששלפת את הפורנו וליקקת את האצבע שלך, מה הלאה? ובכן, עכשיו אתה מתחיל. בעזרת קצה האצבע, צור עיגולים איטיים רכים על מכסה המנוע של הדגדגן שלך.
רואים איך זה מרגיש?
אוקיי, זה הזמן לחקור. נסה דברים שונים עם הדגדגן שלך. הזז את האצבע למעלה ולמטה, החלק אותה פנימה והחוצה מהנרתיק שלך כשאתה הולך. נסה להעביר את הדגדגן מצד לצד או לצבוט אותו בעדינות בין שתי אצבעות. השתמש במהירויות שונות ובכמויות לחץ שונות. הגדל את המהירות שלך ככל שתלך (או תגדיל, תקטן, ואז תגדל שוב) לפיצוץ מדהים של אורגזמה!
הגוף שלך יגיד לך מה הוא אוהב ומה הוא לא אוהב. אם אינך אוהב משהו, המשך למשהו אחר. זה כזה פשוט. אתה זה בשליטה, אז אל תאלץ את עצמך לאהוב משהו ואל תתיימר לאהוב משהו. המשך במקום זאת לרעיון הבא שלך. זה הכל על שלך אחרי הכל, תענוג. זה הזמן ללמוד לאן אתה רוצה לגעת אותך ואיך אתה רוצה שיגעו בי.
לדוגמה, אתה יכול להחליק אצבע (או שתיים או שלוש) לנרתיק שלך כדי לדמות חדירה של איבר המין במהלך יחסי המין. תוך כדי, נסה לסלסל מעט את האצבעות ולחץ על דופן הנרתיק הפונה לשלפוחית השתן. כשני סנטימטרים פנימה, אתה צריך להרגיש קצת בליטה. הבליטה הזו היא נקודת ה- G שלך. אם תשפשף את האצבע שלך למעלה ולמטה במקום הזה ולעורר אותו, אתה צפוי לאורגזמה כמו שלא היה מעולם.
לא מצליחים למצוא אותו? אל תדאגו, רבים מאיתנו לא מוצאים את זה בהתחלה. פשוט המשך לנסות.
יש זמנים שכל מה שאני רוצה זה שחרור מהיר של 30 שניות ואני יודע שגירוי הדגדגן האיטי פשוט הולך לעצבן אותי, אז אני צולל במהירות במהירות העליונה וכייף. תעשה אותו דבר ברגע שאתה יודע בדיוק איפה לגעת בעצמך ובאיזו מהירות עובדת עבורך.
# 5 אל תשכב רק שם
רובנו מגלים ששכיבה שטוחה על גבנו, סגנון מיסיונרי, היא הדרך הטובה ביותר לאונן. לא רק שזו הדרך הנוחה ביותר כאשר מעורבים צעצועים, אלא שזה פשוט ממש קל לשכב ולצרוח בהנאה, לא?
אבל אתה חייב לעצמך לשנות את הדברים מדי פעם. אם אתה רוצה עוד תנוחה נהדרת לנסות, קם על הידיים והברכיים (AKA "סגנון כלבלב") ואונן במצב זה. תאמינו או לא, יש משהו מאוד ראשוני ומאוד מאוד ממריץ להיות במצב הזה ולענג את עצמכם. כבונוס, זה תרגול נהדר לתת לעצמך גירוי לדגדגן כשאתה וגברך נמצאים במצב הזה ואתה לא ממש מקבל את ההנאה המלאה מזה.
אני מציע לאונן בכל מקום שתקיים יחסי מין עם בן זוג. מדהים מה הדמיון שלך יכול לעשות עם קצת גירוי מבחוץ. כמו כן, תוכל בהחלט לגלות שאתה מגשים פנטזיה בעצמך.
הגשמת פנטזיות משלך אולי לא נשמעת מושכת, אבל האמינו לי, זה יכול להיות. אם אני יכול לאונן ולהתפנות לבד במקום או בתפקיד שתמיד רציתי לנסות, אז כשמגיע הזמן, אני יודע שאצליח לרדת באותו מקום או עמדה עם בן זוגי. חשבו את זה כ"מבחן את זה. "נסה את הרצפה, המדרגות, הכסא ... כל מה שמתאים לצרכים שלך.
# 6 נסה את זה עם צעצוע
טיפ נוסף לאוננות הוא לנסות את זה עם צעצוע. אצבעות זה דבר נהדר, אבל ויברטורים ודילדואים יכולים להכפיל את התענוג.
ומי אומר שאתה צריך לעשות את זה לבד? כשאתה מספיק נוח אתה יכול אפילו לאונן עם בן / בת הזוג. באמת: תן לו להסתכל. זה לא רק יעניק לו גירוי חזותי יוצא מן הכלל, אלא שהוא גם ילמד אותו איך לגעת בך ... מבלי שתצטרך "ללמד אותו". ערמומי, נכון?
לעת עתה, אתה תרצה ויברטור. קל למצוא מאמרים על בחירת הוויברטור הנכון - ישנם כמה מהם כאן באתר זה. תאמין לי, הצעצוע הנכון באמת יכול לשפר את חווית האוננות שלך.
אם תלחץ על ויברטור כנגד הדגדגן שלך, אתה תגלה שהגירוי שונה בהרבה מכאשר הוויברטור מגרה אותך בנרתיק. תהנה עם זה. להשתעשע ולבחון את זה שאתה מעדיף. גם אני אוהב צעצועים אחרים. לאחר שתתנסו יותר, אתם עשויים להיות הרפתקנים מספיק כדי לנסות חרוזים אנאליים, למשל - הם נהדרים לנשים סקרניות אך ביישניות מכדי לבקש מבן זוגן גירוי בדלתות. יש גם כמה צעצועי דגדגן נהדרים. תוכלו למצוא מגוון מלא של אפשרויות בחנויות צעצועי מין מקוונות או בחנות המין המקומית.
# 7 נסה את זה במקלחת
אינסטלציה מקורה היא אחת ההמצאות הגדולות ביותר של האדם המודרני - ולא רק לצורך הניקיון. אתה מכיר את ראש המקלחת הניתן להפליא? ובכן, זה עומד להיות אחד ההנאות המיניות הגדולות שלך. הגדר את המים לחום המועדף עליך הרגיל. הסר את ראש המקלחת והנח אותו קרוב לדגדגן שלך. תן למים לשחק נגד הדגדגן שלך ותיהנה. ככל שתעבוד יותר, הזז את ראש המקלחת מעט קרוב יותר ואז המשוך לאחור. תבחין כי להבדל המרחק יש השפעה ברורה על הגירוי שלך. תהנה!
# 8 השתמש בחום וקור
כמובן, בזמן שאתה במקלחת, אתה תמיד יכול לנצל את כפתור טמפרטורת המים כדי לשנות מעט את המצב. במקום להשתמש בטמפרטורה הרגילה שלך, הפוך את המים לקרים יותר נגד הדגדגן שלך ולראות איזה סוג של תגובה יש לך. קוביית קרח שנשפשפת על הדגדגן שלך בזמן האוננות תגרום לאותה השפעה "נהדרת".
גם החום טוב, אך אל תסתכנו במים חמים. הרם מעט חומר סיכה או שמן מין, ושפשף אותו על הוויברטור שלך. ניתן למצוא שמן זה כמעט בכל חנות סקס. עכשיו יש לשפשף את הוויבוס על פני הדגדגן שלך ולראות מה קורה. החיכוך בין הוויברטור לדגדגן שלך הופך את השמן להתחמם והופך את האורגזמה שלך לא מהעולם הזה.
# 9 אל תכפה את ה"או "
אם אתה מאונן ואתה מרגיש שאתה לא מגיע לשום מקום, אל תרתע. יש הרבה פעמים שאתה לא מתכוון לרדת לעצמך. לפעמים אתה לחוץ מדי, לפעמים אתה לא יכול למצוא את הגירוי הנכון, לפעמים לעשות את זה לבד פשוט לא עובד ... הרשימה עוד ארוכה.
הדבר החשוב לזכור הוא שאם אינך מסוגל לאורגזמה, אל תלחץ עליו. אילוץ עצמכם רק יגרום לכם להיות מתוסכלים יותר ויקשה עליכם להגיע לאורגזמה בפעם הבאה.
זה בסדר. המתן לחשבון ונסה שוב מאוחר יותר. אני אוהב לאונן ממש בשעת לילה מאוחרת וכשאני רק מתעורר. אוננות ערה למחצה היא אידיאלית עבור אנשים הנוטים להעלות על הדעת דברים.
# 10 השתמש בשתי הידיים!
לבסוף, הטיפ הכי טוב שאני יכול לתת לך הוא להשתמש בשתי הידיים. בזמן שיד אחת משחקת בשמחה בגינה הפרטית שלך, תנו ליד השנייה לחקור. אחוז בשדיים וסחט את הפטמות שלך לקבלת הנאה מינית נוספת. תלטפו את גופכם. הרץ את ידך החופשית לאט לאט למעלה ולמטה בעורך. הברש את האצבעות קלות בצווארך ובצד הפנים שלך. טבלו את עצמכם בחושניות היפה שלכם.
תאמין לי, אתה המאהב הכי טוב שלך ... וכדי להיות המאהב הכי טוב אתה צריך לאהוב את עצמך. אוהב את גופך. תיהנו מגופכם. ואל תפחדו לשחק. אוננות יכולה להוביל אתכם להרבה הנאה ולחדש, בטוח יותר בכם.
כיצד להשיג אורגזמה חזקה יותר בכל פעם
עכשיו, אם בדרך כלל יש לך יותר קשה להגיע לאורגזמה, יש לי חדשות טובות עבורך. מטפל המין ד"ר ג'ואל בלוק חשף לאחרונה את שלואורגזמה אקספרס ידנית שתוכננה במיוחד כדי לעזור לך להשיג אורגזמה מפוצצת את הראש - בכל פעם. המדריך בפועל הוא שם שעזר לעשרות אלפי נשים להיות אורגזמיות באופן מיידי, וגם הוא נטול סיכון. נסה לראות בעצמך.
אילו טיפים עובדים הכי טוב בשבילך?
