סיידר התפוחים מכיל יותר מ -90 חומרים שונים, כולל ויטמינים, מינרלים ורכיבי קורט חשובים, וכן חומצה אצטית, המעניקה לו את טעמו הייחודי ומשמש כחומר חיטוי טבעי ומשמר.
סיידר תפוחים הוא משקה מועיל במיוחד ותוסף תזונה נפוץ לשימוש. זה יכול לספק את כל הדרישות התזונתיות של הגוף על בסיס יומי, ולשמור על שיווי משקל בריאותי ופסיכופיזי. למעשה, בתהליך התסיסה של סיידר התפוחים, כל הערכים המועילים והתרופתיים של התפוח נותרים על כנם.
חשוב מאוד לבחור בחומץ תפוחים באיכות הטובה ביותר. זה חייב להיות עשוי מתפוחים שלמים, לא מבוגרים מדי וגדלים אקולוגית. את המיץ יש לכבישה קרה ולתסס באופן טבעי, ללא תוספים כימיים.
עכשיו, בואו נגלה כמה מהיתרונות יוצאי הדופן של שתיית חומץ תפוחים.
חומץ תפוחים מגן ומגביר רעלים מהדם, הכבד והעור
שתיית חומץ תפוחים מסייעת בהגנה על הכבד, הלב, כלי הדם ומשפרת את זרימת הדם. זהו ניקוי דם שימושי ומסיר רעלים. זה גם מוריד לחץ דם גבוה, מונע היווצרות קריש ומסייע בוויסות רמות הכולסטרול ורמות הסוכר בדם.
חומץ תפוחים מסייע בניקוז עודפי נוזלים ורעלים, ידוע בשל תכולת המינרלים הגבוהה שלו, מסלק רעלים מכבד ומשפר את תפקודו. סטייה של דם וכבד מרפא אקנה ומשפר את חידוש רקמות האפידרמיס. זה גם שימושי מאוד במאבק בעצירות ובחיסול פסולת מטבולית ורעלנים, הנוטים להצטבר ברקמות העור שלנו.
- כדי להגן על הכבד, יש לשתות כוס מים עם כפית חומץ תפוחים לאחר כל ארוחה.
- כדי להילחם בעצירות, שלב 6 כפות דבש עם 3 כפיות חומץ תפוחים. קח 2 כפיות לפני השינה.
חומץ תפוחים הוא אנטיבקטריאלי ומחטא את גופנו
התכונות האנטיבקטריאליות והחיטוי של חומץ תפוחים יכולים לסייע ולהמריץ את מערכת העיכול, ולהגן עליה מפני הפרעות שונות, בעיקר זיהומים. זוהי תרופה טבעית טובה לריפלוקס חומצי, כמו גם להרגעת העצבים.
הוא מטפל בזיהומים רבים במערכת הנשימה ומחטא את הגרון המודלק, מקל על שיעול, צרידות, אסטמה ומחלות רבות אחרות.
חומץ יוצא דופן זה ידוע גם כמגן על פלורת המעיים מפני חיידקים מזיקים ומפחית נפיחות ושלשולים. זה מחדש את רקמות המעי ומעדיף הטמעה של חומרים מזינים, ומגביל את פעולתם של חיידקים פתוגניים.
- כדי לסייע בעיכול, לשפר את חילוף החומרים ולעזור לפלורת המעיים, שתו כוס אחת של מים עם כפית חומץ תפוחים לפני כל ארוחה.
- לטיפול בכאבי גרון ושקדים, הוסף כפית חומץ תפוחים לכוס מים והשתמש בזה כגרגר גרון.
לרדת במשקל עם סיידר תפוחים
חומץ תפוחים הוא מוצר טבעי שימושי מאוד בתזונה לירידה במשקל. אחד המרכיבים העיקריים שלו הוא חומצה אצטית, המסייעת לגוף להגביר את קצב חילוף החומרים שלו, להמיס מרבצי שומן ולהפוך שומן לאנרגיה. זה גם מגביר את תחושת השובע ומפחית את הרעב, על ידי האטת מעבר המזון מהקיבה למעי הדק.
יש לו תכונות משתן המסייעות בשחרור החזקת נוזלים.
- כדי להאיץ את חילוף החומרים ולשרוף שומן, קח כפית חומץ תפוחים ושמור אותו מתחת ללשון למשך דקה אחת, או תמיס אותו בכוס מים ושתה.
- כדי להפחית את התיאבון, שתו 2 כפיות חומץ תפוחים כל בוקר, על בטן ריקה.
- כדי לשפר את השפעות שריפת השומן של חומץ תפוחים, הוסף כמה טיפות של טבסקו לבקבוק והשתמש בו כדי לתבל את הסלטים שלך.
סיכום:
לכל האמור לעיל, חומץ תפוחים יש שורה של יתרונות בריאותיים גדולים, מועילים לטיפול בהפרעות ובעיות רבות. האם השתמשת בו פעם?
האמור לעיל הם היתרונות הבריאותיים החשובים ביותר של שתיית חומץ תפוחים. עם זאת, ישנם רבים אחרים שלא יכלו להשתלב בפוסט זה, בגלל המספר האינסופי שלהם. אם אתה חושב שצריך להזכיר כמה תכונות יוצאות דופן אחרות של חומץ יוצא דופן זה, אנא הודע לנו בתגובות.
