האם עצם המחשבה על כניסה למשרד של רופא השיניים גורמת לך לרתק את הלסת שלך ולחרק שיניים? האם אתה מעדיף כמעט לתרום כליה מאשר להכפף את עצמך למישהו שידביק כלים חדים בפה ויתבצר סביב "בריאות טובה"? ובכן,...

מכיוון שאנו נכנסים לעונת הקור והשפעת, יתכן שתתעורר מחר בבוקר עם חום וגרון כאב. לפני שתלך לתרופה ללא מרשם רופא כדי להקל על הסימפטומים שלך, עליך לנסות תחילה לשפר את מערכת החיסון שלך על ידי אכילת מזון...

בריאות היא הדבר היחיד שרוב האנשים לא נותנים מחשבה שנייה עד שזה הופך להיות נושא. הם ישברו את כל הכללים בספר החיים הבריאים עד שלפתע הדרך בה הם חיים הופכת לבעיה. גופם מתחיל להתגמל לאחר שנים של התעללות....

מרגיש עצבני, חרד, לא מסוגל להאט? המשיכו לקרוא ולמדו כיצד להילחם ולהפחית חרדה בחייכם - היום! כמה זמן אתה מבלה עם הבטן בקשר ותודעתך בטירוף? האם אתה סוג האדם שעובר תמיד ממחשבה למחשבה ופעולה לפעולה, שומר...

עונת הקור והשפעת החלה. אנשים בכל מקום משתעלים ומתעטשים ומייחלים שהם היו בבית במיטה עם כרית החימום שלהם וכוס תה. אמנם זה בהחלט יעזור להפחית את התפשטות הנגיפים והחיידקים המכוערים, כל עוד לאנשים יש...

האמנויות אינן אמורות להפסיק כשתצאו מהגיל ההתבגרות? מה קורה כשהם לא? איך אתה מונע ומנקה פצעונים כשאתה בן 20, 30, 40 ומעלה? לא רק שבפריצות יש נטייה לגרום לך להיות מודע לעצמי מכיוון שזה נראה כאילו נפל...

יוגה היא יותר מסתם אימון. זו תגלית רוחנית, מסע פנימי, דרך ליצור קשר עם עצמך. ישנם טונות של יתרונות לתרגול יוגה על בסיס קבוע. אמנם לא כולם מיד יוכלו לשכלל את בייגלה האנושי, אך גם מי שעוסק ביוגה...

כולנו רוצים לחיות חיים בריאים ומאוזנים ולבחירות באורח החיים שלנו יש השפעה עצומה על הבריאות הכללית שלנו ועל רווחתם. העצות הבאות יראו לכם מה לא לעשות כדי לשמור על בריאות טובה. העושר הגדול ביותר הוא...

דיאטות יכולות להיות קשות יותר להישאר עליהן מאשר פר רודיאו מגורה שעושה טרי מחוץ לשער. לא משנה כמה הכוונות שלך טובות וכמה כוח הרצון שלך חזק כשאתה מתחיל, כשהמציאות בועטת בכך שאתה עוזב את אזור הנוחות שלך...

מחפש עור שמפריש זוהר דמוי אלות בכל נקבוביות זעירות? רוצה לחתוך את אותם זיזים ולחלוק את ימי עור רע לתמיד? OrandaStyle כיסית! המשך לקרוא כדי לגלות כמה דרכים פשוטות אתה יכול לאלף עור נוטה לאקנה. האם אתה...